平成23年11月より朝のラジオ体操を続けております。ラジオ体操第一に続き、オリジナルな体操を行います。実は会社が和式のトイレで長くしゃがんでいられなくなる程の運動不足でした。運動のお陰で股関節痛や腰痛も直りました。妻にもすすめましたが、今の所やるつもりはないようです。老化現象は避けて通れない現実をその内わかるはずです。
スタッフ
- 佐々木 優香 (16)
- 兵頭 義規 (193)
- 大倉 亜海 (16)
- 左本 湧詞 (10)
- 庄司 祐太郎 (149)
- 有我 純 (260)
- 浪岡 頌平 (43)
- 田井中 章 (170)
- 石川 由美子 (62)
- 西村 利彦 (86)
- 黒部 大一 (284)
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