この2~３日寒い日が続き、風邪をひいたり、インフルエンザにかかっている方も多いのではないでしょうか？

私はこの時期になるとまいたけ等キノコ類と良質なたんぱく質が豊富な鶏の胸肉をきりたんぽ鍋でよく戴きます。

スーパーではいろいろな種類の鍋の素が販売されていて毎日鍋でもいいなと思っています。

最近、大泉に自然薯を売りにしているレストランが出来たのですが、先日そちらで自然薯の鍋を頂きました。

栄養満点で味ものど越しも良くとても美味しかったです。暖かい鍋とホットヨガで寒い冬を乗り切りたいと思います。