最近気をつけていること。
それは日頃の食生活です。
今までは食べたいものを食べたいだけ食べたり、普通に大盛りにしていたのですが、健康診断で自他共に認めるメタボに認定されたり、最近では時々膝が自分の身体に悲鳴を上げてきていることがあったので、このままではいけないと思い、本屋で見かけた本を見てバランスよく色々なモノを食べるようになりました。特に気を使っているのが毎食サラダとスープ（味噌汁）を取るようになりました。ここ一週間苦もなく続けてこられているので、次は一ヶ月継続するように頑張ります☆